Samen leren, samen zorgen

Hoe help je je moeder makkelijker met steunkousen? En hoe ga je als vrijwilliger om met iemand die verdrietig, boos of verward is? Voor mantelzorger Jannie de Waardt en vrijwilliger Simone Sommer bieden de trainingen van Regionaal Leernetwerk De Driehoek praktische antwoorden op vragen die zij in de dagelijkse zorg tegenkomen.

Van pijnlijke handen naar makkelijk helpen

Jannie de Waardt is mantelzorger voor haar moeder. Ze helpt haar regelmatig met de dagelijkse verzorging. Toen ze bij De Vijverhof een aankondiging zag voor de training Steunkousen aan- en uittrekken, hoefde ze niet lang na te denken.

Het aantrekken van de steunkousen van haar moeder kostte namelijk behoorlijk wat kracht. “Mijn moeder kan niet meehelpen met haar steunkousen. Het deed pijn aan mijn handen en rug. Ik had al respect voor de zorg en toen helemaal.”

Tijdens de training maakte Jannie kennis met hulpmiddelen waarmee het aan- en uittrekken veel eenvoudiger gaat. De deelnemers kregen uitleg, bekeken een filmpje en gingen vooral zelf oefenen.

Juist dat oefenen maakte voor Jannie het verschil. Inmiddels kan ze de steunkousen van haar moeder ’s avonds zelf gemakkelijk uittrekken. Daardoor hoeft een zorgprofessional daarvoor niet meer langs te komen.

“Het is mooi om het zelf te kunnen doen én direct merkbaar wat het oplevert. Ik kan deze cursus echt aanraden.”

Kleine verandering, groot verschil

Ook vrijwilliger Simone Sommer maakt enthousiast gebruik van het aanbod van De Driehoek. Zij volgde inmiddels informatiebijeenkomsten over dementie, Parkinson en onbegrepen gedrag en wil ook deelnemen aan een bijeenkomst over palliatieve zorg.

Vooral het praktische karakter spreekt haar aan. Ze leert signalen beter herkennen en krijgt handvatten voor situaties die zij tijdens haar vrijwilligerswerk tegenkomt. Wat doe je bijvoorbeeld wanneer iemand verdrietig, boos of verward is? En hoe kun je iemand helpen zonder alleen maar vragen te stellen?

Soms zit het verschil volgens Simone juist in iets kleins. Niet vragen wat iemand wil doen, maar samen iets gaan doen. Een andere benadering proberen. Rust creëren. “Zulke kleine dingen maken een groot verschil.”

Leren van én met elkaar

De trainingen en bijeenkomsten zijn laagdrempelig en praktisch opgezet. Deelnemers leren niet alleen van ervaren docenten, maar ook van elkaars vragen en ervaringen.

“Het is fijn om met elkaar te kunnen sparren,” vertelt Simone. “Je kunt situaties bespreken die je meemaakt en krijgt direct advies. Alles wat je aangereikt krijgt, neem je mee.”

Dat is precies waar De Driehoek voor staat: mantelzorgers, naasten en vrijwilligers ondersteunen met kennis en vaardigheden die zij direct kunnen gebruiken. Zo krijgen zij meer vertrouwen in wat ze doen en ontstaat er meer ruimte om de zorg samen te organiseren.

Voor Jannie betekent dat dat zij haar moeder makkelijker zelf kan helpen. Voor Simone betekent het dat zij bewoners beter begrijpt en ondersteunt. Twee verschillende ervaringen, met hetzelfde resultaat: informele zorgverleners voelen zich beter toegerust om er voor een ander te zijn.